Archivos de Categoría: Omega 3

¿Qué es la resolución de la inflamación? El programa que tu cuerpo ya tiene

La inflamación no se apaga sola. Resolverla es un programa activo que tu cuerpo ejecuta...

Tomas omega 3 y sigues inflamado: te falta la señal

Puedes estar tomando un omega 3 excelente y seguir inflamado. El omega 3 es el...

El omega 3 no es un antiinflamatorio: es el sustrato con el que tu cuerpo apaga el fuego

Olvídate del eslogan de «el omega 3 es antiinflamatorio»: es una simplificación. El omega 3...

Test: ¿tu cuerpo sabe resolver una inflamación? 6 preguntas para averiguarlo

Bajar la inflamación no es lo mismo que resolverla. Tu cuerpo la resuelve con los...

Qué son los SPMs y cómo resuelven la inflamación (guía completa)

Los SPMs (mediadores pro-resolutivos especializados: resolvinas, protectinas y maresinas) son moléculas que tu cuerpo fabrica...

Omega-3 y colesterol: cómo baja el LDL y los triglicéridos

El omega-3 (EPA y DHA) mejora tu perfil de colesterol: baja el LDL («malo») y,...

Omega 3 y Artritis Reumatoide: Beneficios y Evidencia Científica

La artritis puede afectar el 0.5 a 1% de la población. Decirlo así podría no...

Omega 3 y su efecto en el hígado graso

El hígado graso es uno de los problemas más comunes en la salud hepática. Pero...

Omega 3 para la Psoriasis y Dermatitis

El órgano más grande de nuestra anatomía es la piel. Se extiende hasta 2 metros...

🔥 El Omega-3 y sus potentes efectos antiinflamatorios

El cuerpo humano tiene la capacidad de responder y actuar cuando se enfrenta a ciertas...

🚴 El Omega 3 y deporte ¿Mejoran el rendimiento?

Hoy en día, el mundo del fitness y de los deportes en general se ha...

✅ Beneficios del Omega 3 para la piel

La piel es uno de los órganos más extensos del cuerpo humano, representando la primera...

⇨ Beneficios de los Omega 3 en Enfermedades Autoinmunes

Es impresionante la cantidad de procesos que se realizan en el cuerpo humano día a...

El Omega-3 y sus beneficios en las enfermedades respiratorias

Mucha de la pureza que nuestra sangre posee depende en un gran porcentaje de la...

👧 Omega 3 para niños y adolescentes: beneficios para su cerebro y desarrollo

Es bien sabido lo importante que es incluir este nutriente en nuestra dieta diaria. Esto...