EL PROTOCOLO
Sin sustrato no hay resolución. Sin señal no hay cierre. El pack te da los dos.
¿Por qué hay inflamaciones que nunca terminan de cerrar?
Una inflamación que no se va no suele ser una inflamación demasiado fuerte. Es un...
Omega-3 y SPM: por qué uno se acumula y el otro se reparte
El omega-3 y los SPM no hacen lo mismo ni van al mismo ritmo. El...
Resolvinas, protectinas y maresinas: qué hace cada una
Son moléculas que el cuerpo fabrica a partir de los ácidos grasos de sus propias...
Por qué tu cuerpo no fabrica el omega-3 que necesita
Tu cuerpo sí sabe fabricar EPA y DHA a partir del omega-3 de las plantas....
Cuánto tarda tu cuerpo en recuperarse del verano
El verano no te inflama, te desordena. Y lo que más se nota no es...
Intervalo de resolución: la ventana en la que se decide
Bajar una inflamación y resolverla no son la misma cosa. Tu cuerpo tiene un programa...
¿Qué es la resolución de la inflamación? El programa que tu cuerpo ya tiene
La inflamación no se apaga sola. Resolverla es un programa activo que tu cuerpo ejecuta...
Tomas omega 3 y sigues inflamado: te falta la señal
Puedes estar tomando un omega 3 excelente y seguir inflamado. El omega 3 es el...
El omega 3 no es un antiinflamatorio: es el sustrato con el que tu cuerpo apaga el fuego
Olvídate del eslogan de «el omega 3 es antiinflamatorio»: es una simplificación. El omega 3...
Test: ¿tu cuerpo sabe resolver una inflamación? 6 preguntas para averiguarlo
Bajar la inflamación no es lo mismo que resolverla. Tu cuerpo la resuelve con los...
Qué son los SPMs y cómo resuelven la inflamación (guía completa)
Los SPMs (mediadores pro-resolutivos especializados: resolvinas, protectinas y maresinas) son moléculas que tu cuerpo fabrica...
Omega-3 y colesterol: qué baja de verdad (y qué no)
En los ensayos, a quien toma omega-3 marino le bajan los triglicéridos y el colesterol...
Omega-3 y artritis reumatoide: qué midieron los ensayos
En el análisis más amplio, con treinta ensayos, quienes tomaron omega-3 mejoraron en dolor, articulaciones...
Omega 3 e hígado graso: qué mueve y qué no en los estudios
En los estudios, con omega 3 baja la GGT, se ve algo menos de grasa...
Omega 3 para la psoriasis y la dermatitis: ¿qué dicen los estudios?
Medido en personas con psoriasis: con aceite de pescado, las placas se enrojecieron y se...