Coenzima Q10 – Ubiquinona

Si empiezas a sumar años de edad, debes tomar muy buena nota porque este suplemento no puede le faltar en tu día a día. Ayuda a ralentizar el envejecimiento neutralizando los radicales libres y a generar la energía necesaria para las células y te hacer sentir como nunca.

Es un suplemento energizanteeeee!!

Características

La cápsula contiene 100 mg de Coenzyma Q10 en formato Ubiquinona en una base de aceite de triglicéridos de cadena media (MCT) que garantiza la mejor biodisponibilidad y absorción.

Este aceite MCT se extrae del aceite de coco 100% natural y tiene la característica única de ser capaz de penetrar en las membranas de las células de tu cuerpo maximizando la biodisponibilidad y aprovechando cada milígramo de Coenzyma Q10..

En un bote hay 120 cápsulas, hay de tomar, al menos, 1 al día, tendrás para 3 meses. Vamos de “cajón” 🙂

Seguimos!

Quién se puede beneficiar de este suplemento

Me gusta definir dos o tres perfiles por suplemento como orientación para quien tiene dudas en si es o no el suplemento adecuado y si le servirá, en el caso de la CoQ10 planteo los siguientes:

( 1 ) Si conforme pasan los años te sientes sin energía, vitalidad y te cansas con facilidad, además de mejorar tus hábitos nutricionales, la Coenzyma Q10 te servirá como “energizante”

( 2 ) Si has tenido o tienes problemas cardiovasculares, la CoQ10 te ayudará a recuperarte: hipertensión arterial, accidente cerebrovascular, ataque al corazón, insuficiencia cardíaca congestiva, lesiones arterioescleróticas, etc.

( 3 ) Si el médico te ha prescrito estatinas y sientes a menudo dolores musculares, debilidad y fatiga, la CoQ10 te será un buen complemento y reducirá los efectos adversos que producen las estatinas en el organismo.

De cualquier modo siempre que puedas consulta a tu profesional de la salud de confianza para que te indique las cantidades adecuadas para tu caso.

Cómo y cuándo tomarlo

Debes tomar una cápsula al día. Salvo que tu profesional de la salud de confianza te haya indicado otra cantidad, en el caso de que padecieras diabetes, alzheimer, cáncer, etc..

Tómalo preferiblemente por las mañanas en el desayuno y/o en la comida para así aprovechar su efecto durante todo el día.

Beneficios del producto

Te voy explicar algunos de los muchos beneficios que sentirás si tomas este suplemento.

Mejorarás tus niveles de energía y favorecerás el mantenimiento de tus células.

El cuerpo elimina (degrada) las grasas y los hidratos de carbono en presencia de oxígeno, liberando dióxido de carbono y agua como el combustible fundamental conocido como trifosfato de adenosina o ATP, es la única forma de energía que las células pueden utilizar directamente. La Coenzyma Q10 es esencial para la producción de ese ATP.

Normalmente nuestra dieta estándar carece de los nutrientes necesarios para producir las suficientes enzimas y la prescripción de muchos medicamentos parecen interferir en el proceso. Además, las toxinas pueden dañar la mitocondria (centro neurálgico de la célula que produce ATP), lo que hace que sean menos eficientes en el uso de la Coenzyma Q10 para generar energía y hace necesario suplementarse.

Mejorarás la salud cardiovascular y la función cardiaca

Las personas con cardiopatías graves y con enfermedades del corazón poseen deficiencia en dicha molécula y corrigiendo esta deficiencia parece ayudar.

Tomar Coenzyma Q10 previene la formación de lesiones arterioescleróticas. Los pacientes que sufrieron ataques cardíacos tratados con Coenzyma Q10 pueden hacer más ejercicio mejorando sus posibilidades de recuperación.

También disminuye la presión arterial y ayuda a la revascularización del corazón dañado.

Coenzyma Q10 para un corazón fuerte!

Imprescindible si tomas estatinas

Las estatinas han sido diseñadas para reducir el colesterol pero también inhiben la producción de la Coenzyma Q10. Los efectos secundarios más comunes de las estatinas son dolores musculares, debilidad y fatiga que se producen debido a bajos niveles de Coenzyma Q10 en el cuerpo.

Sin suficiente Coenzyma Q10, las células simplemente se quedan sin “gasolina”.

Ojo con esto! tenlo muy en cuenta si tomas estatinas y si conoces a alguien que las toma y lo aprecias, recomiéndale que se suplemente con Coenzyma Q10.

Poder antioxidante: protege las células del estrés oxidativo y los radicales libres reduciendo los signos normales del envejecimiento

Debido a su capacidad de aceptar y ceder electrones la Coenzyma Q10 es muy beneficiosa para neutralizar los radicales libre del cuerpo. Se transporta por el torrente sanguíneo reduciendo los radicales libres y previniendo la oxidación de LDL en los vasos sanguíneos.

Debido a su poder antioxidante es especialmente importante para la prevención de la hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares, los ataques al corazón e insuficiencia cardíaca congestiva.

Además, a la edad de cuarenta años, la producción endógena de Coenzyma Q10 comienza a disminuir y pueden impedir su capacidad de generar ATP. El músculo del corazón requiere una increíble cantidad de Coenzyma Q10 para que la sangre circule oxigenada y rica en nutrientes. Los niveles de Coenzyma Q10 deben ser diez veces mayores en un corazón sano que en cualquier otro órgano, incluyendo el cerebro. Lo cual puede contribuir a mejorar problemas de corazón y hipertensión arterial.

Y ahora esto que viene como curiosidad extra, pensando en los deportistas. Me resultó curioso y no podía dejarlo pasar.

Mejora el rendimiento deportivo: Mayor intensidad, capacidad de recuperación y reducción del riesgo de lesiones.

En un estudio doble ciego, controlado con placebo publicado en 2008 en la Revista de la Sociedad Internacional de Nutrición deportiva, científicos de la Universidad de Baylor encontraron que los suplementos de 100 y 200 miligramos aumentaron los niveles de Coenzyma Q10 en los músculos consiguiendo prolongar la duración del ejercicio en adultos sanos.

Otro estudio doble ciego, placebo-estudio controlado realizado por investigadores de la Escuela Graduada de la Universidad de Medicina de Osaka, Japón, publicado en 2008 en Nutrición, mostró que 300 miligramos de Coenzyma Q10 ayudó a los ciclistas a alcanzar mayores velocidades en el ejercicio durante largos periodos de tiempo y a recuperarse de la fatiga con mayor rapidez.

Otro estudio japonés, esta vez en el British Journal of Nutrition, demostró que los suplemento de Coenzyma Q10 redujeron las lesiones musculares en los deportistas de keno; los investigadores españoles encontraron el mismo efecto protector en los jugadores de fútbol.

Por qué lo tengo en la gama de productos

En primer lugar, y extensible al resto de productos de la gama, porque el proveedor es canadiense y a nivel salud es uno de los países con mayor reconocimiento a nivel mundial, yo me atrevería a decir que hasta el país referente. Además, garantiza la mejor de las calidades en los ingredientes y formulación de productos premium para obtener los mejores resultados.

Particularmente, la Coenzyma Q10 es un suplemento que no debe faltar en ninguna gama de productos destinada a mejorar la salud y la calidad de vida. Mejora los niveles de energía, mejora la recuperación, es un poderoso antioxidante, en fin, un suplemento a tener muy en cuenta y que, por supuesto, has de probar, fundamentalmente en épocas de donde te encuentres más “plof”, cambios de estación, verano, etc.

Cómpralo y aprovecha todos los beneficios