{"id":51057,"date":"2026-09-28T03:00:00","date_gmt":"2026-09-28T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/?p=51057"},"modified":"2026-09-25T14:06:47","modified_gmt":"2026-09-25T20:06:47","slug":"resolvinas-protectinas-maresinas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/","title":{"rendered":"Resolvinas, protectinas y maresinas: qu\u00e9 hace cada una"},"content":{"rendered":"<style>.vf-post h2{color:#004B53;font-weight:800;font-size:1.7em;line-height:1.25;margin-top:2.2em!important;margin-bottom:.65em!important;padding-bottom:10px;border-bottom:2px solid #d7ebe9;}.vf-post h3{color:#10302B;font-weight:700;font-size:1.15em;margin-top:2em!important;margin-bottom:.45em!important;}.vf-post .vf-tldr{background:#F8FDFF;border-left:4px solid #258055;padding:14px 18px;border-radius:6px;margin:18px 0;}.vf-post .vf-note{background:#eef7ef;border-left:4px solid #258055;padding:13px 17px;border-radius:6px;margin:16px 0;}.vf-post .vf-warn{background:#fff7ed;border-left:4px solid #F96E50;padding:14px 18px;border-radius:6px;margin:18px 0;}.vf-post .vf-step{background:#F8FDFF;border:1px solid #d7ebe9;border-radius:10px;padding:16px 20px;margin:14px 0;}.vf-post .vf-step strong{color:#004B53;}.vf-post > p{margin:0 0 1.5em!important;}.vf-post > ol,.vf-post > ul{margin:0 0 1.7em!important;}.vf-post > ol > li,.vf-post > ul > li{margin:0 0 .55em!important;}.vf-post sup a{text-decoration:none;color:#258055;}.vf-post img{max-width:100%;height:auto;}<\/style>\n<div class=\"vf-post\">\n<p class=\"post-byline\" style=\"color:#666;\"><em>Escrito por Toni Villar \u00b7 Revisado por el Dr. Jorge Oseguera Anguiano, medicina funcional y pro-resolutiva, c\u00e9dula profesional 1129056 \u00b7 Actualizado en septiembre de 2026<\/em><\/p>\n<div class=\"vf-tldr\">\n<p style=\"margin:0;\"><strong>En corto:<\/strong> son mol\u00e9culas que el cuerpo fabrica a partir de los \u00e1cidos grasos de sus propias membranas, y su papel descrito no es apagar la inflamaci\u00f3n sino ordenar su cierre. Se agrupan en familias seg\u00fan de qu\u00e9 \u00e1cido graso salen: la serie E viene del EPA; la serie D, las protectinas y las maresinas vienen del DHA, y las lipoxinas \u2014las primeras que se descubrieron, en 1984\u2014 vienen del omega-6. Y lo que hacen no es una versi\u00f3n suave de un antiinflamatorio: es otro verbo. Frenan la llegada de m\u00e1s c\u00e9lulas y aumentan la capacidad del macr\u00f3fago de retirar las gastadas, y eso est\u00e1 medido en c\u00e9lula humana, mol\u00e9cula a mol\u00e9cula. El tercer paso, la evacuaci\u00f3n de los restos por la v\u00eda linf\u00e1tica, est\u00e1 medido de momento en animal.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#%C2%BFLa_primera_que_se_descubrio_salia_del_omega-3\" >\u00bfLa primera que se descubri\u00f3 sal\u00eda del omega-3?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#%C2%BFQue_son_en_una_frase\" >\u00bfQu\u00e9 son, en una frase?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#%C2%BFQue_resolvinas_salen_del_EPA\" >\u00bfQu\u00e9 resolvinas salen del EPA?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#%C2%BFQue_sale_del_DHA\" >\u00bfQu\u00e9 sale del DHA?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#%C2%BFQue_hacen_que_no_haga_un_antiinflamatorio\" >\u00bfQu\u00e9 hacen que no haga un antiinflamatorio?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#%C2%BFQue_pasa_cuando_faltan\" >\u00bfQu\u00e9 pasa cuando faltan?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#%C2%BFQue_pasa_en_personas_que_toman_omega-3\" >\u00bfQu\u00e9 pasa en personas que toman omega-3?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#%C2%BFDe_donde_saca_el_cuerpo_la_materia_prima\" >\u00bfDe d\u00f3nde saca el cuerpo la materia prima?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#Preguntas_frecuentes\" >Preguntas frecuentes<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#%C2%BFQue_son_las_resolvinas_las_protectinas_y_las_maresinas\" >\u00bfQu\u00e9 son las resolvinas, las protectinas y las maresinas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#%C2%BFEn_que_se_diferencian_de_un_antiinflamatorio\" >\u00bfEn qu\u00e9 se diferencian de un antiinflamatorio?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#%C2%BFDe_que_acido_graso_viene_cada_familia\" >\u00bfDe qu\u00e9 \u00e1cido graso viene cada familia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#%C2%BFTomar_omega-3_sube_las_resolvinas_en_sangre\" >\u00bfTomar omega-3 sube las resolvinas en sangre?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#%C2%BFQuien_descubrio_los_SPM\" >\u00bfQui\u00e9n descubri\u00f3 los SPM?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#%C2%BFRegeneran_tejido_en_personas\" >\u00bfRegeneran tejido en personas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#%C2%BFQue_es_la_eferocitosis\" >\u00bfQu\u00e9 es la eferocitosis?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#Referencias\" >Referencias<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFLa_primera_que_se_descubrio_salia_del_omega-3\"><\/span>\u00bfLa primera que se descubri\u00f3 sal\u00eda del omega-3?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>No: la historia empieza en 1984, con el \u00e1cido araquid\u00f3nico, que es un omega-6.<\/strong> Ese a\u00f1o, un equipo del Instituto Karolinska describi\u00f3 una familia qu\u00edmica nueva formada en leucocitos humanos a partir del araquid\u00f3nico. Las llamaron lipoxinas<sup><a href=\"#referencias\">1<\/a><\/sup>.<\/p>\n<p>El trabajo lo firmaba Bengt Samuelsson, Nobel de Medicina en 1982 por las prostaglandinas. Charles Serhan, que a\u00f1os despu\u00e9s bautizar\u00eda las resolvinas, era entonces su investigador posdoctoral.<\/p>\n<p>En aquel art\u00edculo las lipoxinas <strong>no<\/strong> se describieron como antiinflamatorias. Al contrario, una de ellas estimulaba al neutr\u00f3filo con una potencia comparable a la de un mediador claramente inflamatorio. Que aquello fuera una se\u00f1al de cierre tard\u00f3 a\u00f1os en entenderse.<\/p>\n<p>El detalle importa por otra raz\u00f3n. Si la primera mol\u00e9cula pro-resolutiva descrita sale del omega-6, el relato de \u00abomega-6 malo, omega-3 bueno\u00bb es demasiado simple para ser verdad. Lo que hay no es un bando bueno y uno malo: es una secuencia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_son_en_una_frase\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 son, en una frase?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Son mediadores lip\u00eddicos que el organismo fabrica sobre la marcha a partir de los \u00e1cidos grasos de sus membranas, y que participan en la fase de cierre de una inflamaci\u00f3n.<\/strong> En ingl\u00e9s se les llama <em>specialized pro-resolving mediators<\/em>, y de ah\u00ed sale la sigla SPM con la que aparecen en la literatura.<\/p>\n<p>No se almacenan. Se fabrican en el momento, duran poco y act\u00faan cerca de donde se produjeron. Y cada familia tiene su materia prima, su enzima y su c\u00e9lula:<\/p>\n<table style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin:18px 0;font-size:.97em;\">\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align:left;padding:10px 12px;border-bottom:2px solid #0F6E56;color:#004B53;\">Familia<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:10px 12px;border-bottom:2px solid #0F6E56;color:#004B53;\">Sale de<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:10px 12px;border-bottom:2px solid #0F6E56;color:#004B53;\">\u00c1cido graso<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:10px 12px;border-bottom:2px solid #0F6E56;color:#004B53;\">Enzima clave<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:10px 12px;border-bottom:2px solid #0F6E56;color:#004B53;\">La fabrica<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">Lipoxinas<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">\u00e1cido araquid\u00f3nico<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">omega-6<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">5-LO junto con 15-LO<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">leucocitos humanos<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">Serie E (resolvinas E)<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">18-HEPE<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">EPA (omega-3)<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">5-LO, y 12\/15-LO para la E3<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">neutr\u00f3filo y eosin\u00f3filo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">Serie D (resolvinas D)<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">17-HDHA<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">DHA (omega-3)<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">15-LO m\u00e1s 5-LO<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">neutr\u00f3filo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">Protectina D1<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">17-HpDHA<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">DHA<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">15-LO, v\u00eda ep\u00f3xido<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">neutr\u00f3filo; en tejido nervioso se llama neuroprotectina D1<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">Maresina 1<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">14-HpDHA<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">DHA<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">12-LO del macr\u00f3fago<\/td>\n<td style=\"padding:10px 12px;border-bottom:1px solid #d7ebe9;\">macr\u00f3fago<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>F\u00edjate en la \u00faltima columna, porque es lo que casi nunca se cuenta: <strong>no las fabrica una gl\u00e1ndula.<\/strong> Las fabrican las propias c\u00e9lulas que acudieron a la inflamaci\u00f3n, y cada tipo de c\u00e9lula hace la suya.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_resolvinas_salen_del_EPA\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 resolvinas salen del EPA?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Las de la serie E.<\/strong><\/p>\n<p>La primera que se describi\u00f3 fue la resolvina E1, y trajo consigo el detalle que m\u00e1s dice de toda la familia: <strong>tiene un receptor propio<\/strong><sup><a href=\"#referencias\">2<\/a><\/sup>. Que una mol\u00e9cula tenga receptor significa que el cuerpo la esperaba. No act\u00faa por concentraci\u00f3n, como quien le echa m\u00e1s sal: act\u00faa como una llave en una cerradura.<\/p>\n<p>La resolvina E3 lleg\u00f3 despu\u00e9s, con una sorpresa<sup><a href=\"#referencias\">3<\/a><\/sup>: la fabrica <strong>otra c\u00e9lula<\/strong>. No el neutr\u00f3filo, sino el eosin\u00f3filo, y con otra enzima. La misma materia prima da productos distintos seg\u00fan qui\u00e9n la trabaje.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_sale_del_DHA\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 sale del DHA?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Tres familias: la serie D, las protectinas y las maresinas. Lo que las separa es qu\u00e9 enzima entra primero.<\/strong><\/p>\n<p>La palabra \u00abresolvina\u00bb se acu\u00f1\u00f3 en 2002, para unos productos del omega-3 que contrarrestaban las se\u00f1ales de encendido<sup><a href=\"#referencias\">4<\/a><\/sup>. De ah\u00ed sale la familia entera.<\/p>\n<p>Las <strong>protectinas<\/strong> llegaron poco despu\u00e9s<sup><a href=\"#referencias\">14<\/a><\/sup><sup><a href=\"#referencias\">5<\/a><\/sup>, y tienen una particularidad de nombre que despista a mucha gente: la misma mol\u00e9cula se llama protectina D1 en general y <strong>neuroprotectina D1<\/strong> cuando aparece en tejido nervioso. No son dos cosas. Es una con dos nombres, seg\u00fan d\u00f3nde est\u00e9.<\/p>\n<p>Las <strong>maresinas<\/strong> son las \u00faltimas en llegar, en 2009, y son cosa del macr\u00f3fago<sup><a href=\"#referencias\">6<\/a><\/sup>: de ah\u00ed el nombre, <em>macrophage mediator in resolving inflammation<\/em>. Y la maresina 1 hace algo que conviene entender bien: <strong>a concentraciones min\u00fasculas empuja al macr\u00f3fago humano a retirar los neutr\u00f3filos gastados<\/strong>, con algo m\u00e1s de fuerza que la resolvina D1<sup><a href=\"#referencias\">7<\/a><\/sup>. El mediador inflamatorio con el que la compararon no hace eso.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_hacen_que_no_haga_un_antiinflamatorio\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 hacen que no haga un antiinflamatorio?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Resolver, que es otra cosa que inhibir: no es cuesti\u00f3n de intensidad, son dos verbos distintos.<\/strong><\/p>\n<p>Un antiinflamatorio reduce la producci\u00f3n de los mediadores que encienden. Lo que hacen estas mol\u00e9culas es otra cosa, y son tres acciones concretas:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Frenan la llegada de m\u00e1s c\u00e9lulas.<\/strong> La resolvina D1 detiene en seco la migraci\u00f3n de neutr\u00f3filos humanos a concentraciones min\u00fasculas<sup><a href=\"#referencias\">13<\/a><\/sup>, la protectina D1 la aten\u00faa<sup><a href=\"#referencias\">5<\/a><\/sup> y la lipoxina A4 directamente \u00abpar\u00f3\u00bb la infiltraci\u00f3n<sup><a href=\"#referencias\">8<\/a><\/sup>. Tres mol\u00e9culas de tres familias distintas, todas en c\u00e9lula humana, todas haciendo lo mismo.<\/li>\n<li><strong>Aceleran la retirada de las c\u00e9lulas gastadas.<\/strong> El macr\u00f3fago se come a los neutr\u00f3filos que ya cumplieron. Ese proceso se llama eferocitosis, y es el paso que de verdad cierra.<\/li>\n<li><strong>Sacan los restos por la v\u00eda linf\u00e1tica.<\/strong> La limpieza no se queda en el tejido: se evac\u00faa. Esto, de momento, est\u00e1 medido en animal.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_pasa_cuando_faltan\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 pasa cuando faltan?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La demostraci\u00f3n m\u00e1s limpia est\u00e1 en <em>Nature<\/em>, y es <strong>en rat\u00f3n<\/strong><sup><a href=\"#referencias\">9<\/a><\/sup>. Bloquearon las enzimas que fabrican tanto los mediadores que encienden como los que cierran. Resultado: la inflamaci\u00f3n <strong>no se resolvi\u00f3<\/strong>. Los autores lo llamaron por su nombre, <em>resolution deficit<\/em>: un d\u00e9ficit de resoluci\u00f3n.<\/p>\n<p>Y entonces hicieron lo que hab\u00eda que hacer para saber de qui\u00e9n era la culpa: repusieron resolvina E1 y protectina D1. <strong>El hueco se cerr\u00f3.<\/strong><\/p>\n<p>Bloquear la enzima no solo quita los mediadores que encienden: deja a la resoluci\u00f3n sin material con el que trabajar. Es rat\u00f3n, y por eso no se dice que eso te pase a ti, pero es el mismo mecanismo que se cuenta, desde otro laboratorio y con otro modelo, en <a href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/intervalo-de-resolucion-inflamacion\/\">la ventana de la resoluci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n<p>Y hay una segunda pieza, esta vez <strong>en personas<\/strong>. Cuando se provoca una inflamaci\u00f3n controlada en la piel de voluntarios j\u00f3venes y mayores, el encendido es igual en los dos grupos: lo que est\u00e1 deteriorado en los mayores es <strong>el cierre<\/strong>, porque su macr\u00f3fago retira peor las c\u00e9lulas muertas. Lo contamos completo en <a href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/por-que-tu-cuerpo-no-fabrica-omega-3\/\">por qu\u00e9 tu cuerpo no fabrica el omega-3 que necesita<\/a>.<\/p>\n<p>Encender y cerrar son dos capacidades distintas. Se estropean por separado, y la que se estropea es la segunda.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_pasa_en_personas_que_toman_omega-3\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 pasa en personas que toman omega-3?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Cuando una persona toma EPA o DHA, en su sangre suben los precursores de estas mol\u00e9culas. Y suben m\u00e1s cuanto mayor es la cantidad.<\/strong><\/p>\n<p>Eso est\u00e1 bien establecido. Con placebo no se mueve nada; con EPA, el 18-HEPE \u2014el precursor de la serie E\u2014 sube, y la diferencia se ve <strong>entre la semana cuatro y la doce<\/strong><sup><a href=\"#referencias\">10<\/a><\/sup>. No es cosa de d\u00edas.<\/p>\n<p>Y no se queda en un an\u00e1lisis de sangre. Con un aceite marino rico en esos precursores, <strong>los gl\u00f3bulos blancos capturaban bacterias mejor<\/strong>, y en veinticuatro horas hab\u00eda cambiado la expresi\u00f3n de sus genes inmunes<sup><a href=\"#referencias\">11<\/a><\/sup>. Sustrato, se\u00f1al y funci\u00f3n, medido en personas.<\/p>\n<p>Eso s\u00ed, <strong>precursor no es lo mismo que mediador final.<\/strong> En el ensayo con EPA, una de las resolvinas solo apareci\u00f3 despu\u00e9s de suplementar y otra no se detect\u00f3 en absoluto. Y la respuesta no es igual en todo el mundo: entre personas mayores, hombres y mujeres respondieron distinto<sup><a href=\"#referencias\">12<\/a><\/sup>. Sabemos que var\u00eda; todav\u00eda no sabemos bien por qu\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFDe_donde_saca_el_cuerpo_la_materia_prima\"><\/span>\u00bfDe d\u00f3nde saca el cuerpo la materia prima?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>De la comida: las tres familias de omega-3 de este art\u00edculo se fabrican con EPA y DHA, y tu cuerpo no produce ninguno de los dos en cantidad suficiente.<\/strong><\/p>\n<p>Esa es la frase que conecta la bioqu\u00edmica con el plato, y no hace falta adornarla. Sin materia prima, la c\u00e9lula no tiene con qu\u00e9 fabricar estas mol\u00e9culas, y que ese material llega cuando entra por la dieta est\u00e1 medido en el ensayo con placebo del apartado anterior. Por eso aqu\u00ed hablamos tanto de membranas y tan poco de milagros.<\/p>\n<p>Si quieres la versi\u00f3n de entrada, sin bioqu\u00edmica, est\u00e1 en <a href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/que-son-los-spms\/\">qu\u00e9 son los SPM<\/a>, y el recorrido completo, en <a href=\"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/que-es-la-resolucion-de-la-inflamacion\/\">qu\u00e9 es la resoluci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n<p>Y para lo pr\u00e1ctico: pescado azul, o un omega-3 de origen marino con buena concentraci\u00f3n de EPA y DHA, que ya los trae formados.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes\"><\/span>Preguntas frecuentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_son_las_resolvinas_las_protectinas_y_las_maresinas\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 son las resolvinas, las protectinas y las maresinas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Son mediadores lip\u00eddicos que el organismo fabrica a partir de los \u00e1cidos grasos de sus membranas y que participan en la fase de cierre de una inflamaci\u00f3n. Las resolvinas de la serie E salen del EPA; las de la serie D, las protectinas y las maresinas salen del DHA. No se almacenan: se fabrican en el momento y duran poco.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEn_que_se_diferencian_de_un_antiinflamatorio\"><\/span>\u00bfEn qu\u00e9 se diferencian de un antiinflamatorio?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Un antiinflamatorio reduce la producci\u00f3n de los mediadores que encienden la inflamaci\u00f3n. Lo que se ha descrito en estas mol\u00e9culas es distinto: frenan la llegada de m\u00e1s c\u00e9lulas, aumentan la capacidad del macr\u00f3fago de retirar las c\u00e9lulas gastadas y favorecen la evacuaci\u00f3n de los restos por la v\u00eda linf\u00e1tica. No es una versi\u00f3n m\u00e1s suave de lo primero.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFDe_que_acido_graso_viene_cada_familia\"><\/span>\u00bfDe qu\u00e9 \u00e1cido graso viene cada familia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Las lipoxinas vienen del \u00e1cido araquid\u00f3nico, que es un omega-6. Las resolvinas de la serie E vienen del EPA. Las resolvinas de la serie D, las protectinas y las maresinas vienen del DHA. Las tres \u00faltimas son omega-3.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFTomar_omega-3_sube_las_resolvinas_en_sangre\"><\/span>\u00bfTomar omega-3 sube las resolvinas en sangre?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Lo que sube de forma demostrada, y m\u00e1s cuanto mayor es la cantidad, son los precursores: el 18-HEPE y el 17-HDHA. Los mediadores finales suben mucho menos y de forma irregular: en un ensayo con EPA, una resolvina solo apareci\u00f3 tras suplementar y otra no se detect\u00f3 en absoluto.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQuien_descubrio_los_SPM\"><\/span>\u00bfQui\u00e9n descubri\u00f3 los SPM?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El punto de partida son las lipoxinas, descritas en 1984 en el laboratorio de Bengt Samuelsson, premio Nobel de Medicina en 1982. Las resolvinas se nombraron en 2002 en un trabajo de Charles Serhan y su equipo; Serhan hab\u00eda sido investigador posdoctoral de Samuelsson. Las maresinas llegaron en 2009.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFRegeneran_tejido_en_personas\"><\/span>\u00bfRegeneran tejido en personas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No hay pruebas de eso en personas: la reparaci\u00f3n estructural \u2014tejido que se rehace y se puede ver\u2014 no est\u00e1 medida. Lo que hay es evidencia en modelos animales y en cultivo. Trasladar eso a una persona ser\u00eda inventarse el resultado.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_eferocitosis\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es la eferocitosis?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Es el proceso por el que el macr\u00f3fago retira los neutr\u00f3filos que ya cumplieron su funci\u00f3n y entraron en muerte celular programada. Es uno de los pasos del cierre de una inflamaci\u00f3n, y es una de las acciones descritas para estas mol\u00e9culas en c\u00e9lula humana.<\/p>\n<h2 id=\"referencias\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Referencias\"><\/span>Referencias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol style=\"font-size:.92em;color:#444;\">\n<li>Serhan CN, Hamberg M, Samuelsson B. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/6089195\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Lipoxins: novel series of biologically active compounds formed from arachidonic acid in human leukocytes<\/a>. PNAS, 1984;81(17):5335-9.<\/li>\n<li>Arita M, Bianchini F, Aliberti J, et al. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/15753205\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Stereochemical assignment, antiinflammatory properties, and receptor for the omega-3 lipid mediator resolvin E1<\/a>. J Exp Med, 2005;201(5):713-22.<\/li>\n<li>Isobe Y, Arita M, Matsueda S, et al. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22275352\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Identification and structure determination of novel anti-inflammatory mediator resolvin E3, 17,18-dihydroxyeicosapentaenoic acid<\/a>. J Biol Chem, 2012;287(13):10525-34.<\/li>\n<li>Serhan CN, Hong S, Gronert K, et al. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12391014\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Resolvins: a family of bioactive products of omega-3 fatty acid transformation circuits initiated by aspirin treatment that counter proinflammation signals<\/a>. J Exp Med, 2002;196(8):1025-37.<\/li>\n<li>Serhan CN, Gotlinger K, Hong S, et al. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16424216\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Anti-inflammatory actions of neuroprotectin D1\/protectin D1 and its natural stereoisomers: assignments of dihydroxy-containing docosatrienes<\/a>. 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J Biol Chem, 2003;278(17):14677-87.<\/li>\n<\/ol>\n<hr>\n<div class=\"medical-reviewer\" style=\"background:#F8FDFF;border-left:4px solid #004B53;padding:16px 20px;border-radius:6px;\">\n<p style=\"margin:0 0 6px 0;\"><strong>&#10004;&#65039; Revisi&oacute;n m&eacute;dica<\/strong><\/p>\n<p style=\"margin:0;\">Este art&iacute;culo ha sido revisado por el <strong>Dr. Jorge Oseguera Anguiano<\/strong> (c&eacute;dula profesional 1129056), m&eacute;dico especialista en <strong>Medicina Funcional<\/strong>, para garantizar el rigor de su contenido.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\t<div id=\"gap-632125519\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-632125519 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1957046199\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-middle align-center\" style=\"max-width:800px\" id=\"row-557091675\">\n\n\n\t<div id=\"col-1326404421\" class=\"col medium-3 small-7 large-3\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vibefarma.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/toni-villar-omega-3-ifos-pro_copia.png\" alt=\"Toni Villar, fundador de Vibefarma\" width=\"120\" style=\"max-width:100%;height:auto;border-radius:8px\" loading=\"lazy\">\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-914578626\" class=\"col medium-8 small-12 large-9\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h3>Toni Villar<\/h3>\n<p>Fundador de Vibefarma. Especialista en <strong>omega-3, SPM (mediadores pro-resolutivos) y resoluci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n<\/strong>. Trabajo el concepto de <strong>coherencia biol\u00f3gica<\/strong>: darle al cuerpo lo que necesita para recuperar su capacidad innata de resolver. Divulgo sobre nutrici\u00f3n celular basada en evidencia cient\u00edfica. \u00bfNos sigues?<\/p>\n<div class=\"social-icons follow-icons\" style=\"font-size:119%\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/tonivibe_\/\" target=\"_blank\" data-label=\"Instagram\" class=\"icon plain tooltip instagram\" title=\"S\u00edguenos en Instagram\" aria-label=\"S\u00edguenos en Instagram\" rel=\"noopener nofollow\"><i class=\"icon-instagram\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><a href=\"mailto:mex@vibefarma.com\" data-label=\"E-mail\" target=\"_blank\" class=\"icon plain tooltip email\" title=\"Env\u00edanos un email\" aria-label=\"Env\u00edanos un email\" rel=\"nofollow noopener\"><i class=\"icon-envelop\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/tonivillarb\/\" data-label=\"LinkedIn\" target=\"_blank\" class=\"icon plain tooltip linkedin\" title=\"S\u00edguenos en LinkedIn\" aria-label=\"S\u00edguenos en LinkedIn\" rel=\"noopener nofollow\"><i class=\"icon-linkedin\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1957046199 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: rgb(244, 244, 244);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@graph\": [\n    {\n      \"@type\": [\n        \"Article\",\n        \"MedicalWebPage\"\n      ],\n      \"@id\": \"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#article\",\n      \"headline\": \"Resolvinas, protectinas y maresinas: qu\u00e9 hace cada una\",\n      \"description\": \"De qu\u00e9 \u00e1cido graso sale cada familia, qu\u00e9 c\u00e9lula la fabrica y qu\u00e9 hace cada una en la fase de cierre de una inflamaci\u00f3n.\",\n      \"inLanguage\": \"es-MX\",\n      \"datePublished\": \"2026-09-28\",\n      \"dateModified\": \"2026-09-28\",\n      \"lastReviewed\": \"2026-09-28\",\n      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Autacoids in anti-inflammation\",\n          \"identifier\": \"PMID:12590139\",\n          \"url\": \"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12590139\/\"\n        }\n      ]\n    },\n    {\n      \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n      \"@id\": \"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#breadcrumb\",\n      \"itemListElement\": [\n        {\n          \"@type\": \"ListItem\",\n          \"position\": 1,\n          \"name\": \"Inicio\",\n          \"item\": \"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/\"\n        },\n        {\n          \"@type\": \"ListItem\",\n          \"position\": 2,\n          \"name\": \"Blog\",\n          \"item\": \"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/\"\n        },\n        {\n          \"@type\": \"ListItem\",\n          \"position\": 3,\n          \"name\": \"Resolvinas, protectinas y maresinas\"\n        }\n      ]\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Person\",\n      \"@id\": \"https:\/\/vibefarma.com\/#toni-villar\",\n      \"name\": \"Toni Villar\",\n      \"url\": \"https:\/\/vibefarma.com\/sobre-nosotros\/\",\n      \"description\": \"Fundador de Vibefarma. Especialista en omega-3, SPM (mediadores pro-resolutivos) y resoluci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n.\",\n      \"knowsAbout\": [\n        \"\u00c1cidos grasos omega-3\",\n        \"EPA y DHA\",\n        \"Mediadores pro-resolutivos especializados\",\n        \"Resoluci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n\"\n      ]\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Person\",\n      \"@id\": \"https:\/\/vibefarma.com\/#jorge-oseguera\",\n      \"name\": \"Dr. Jorge Oseguera Anguiano\",\n      \"jobTitle\": \"M\u00e9dico \u2014 Medicina Funcional y Pro-resolutiva\",\n      \"sameAs\": \"https:\/\/drjorgeoseguera.com\",\n      \"knowsAbout\": [\n        \"Medicina funcional\",\n        \"Resoluci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n\",\n        \"\u00c1cidos grasos omega-3\"\n      ]\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Organization\",\n      \"@id\": \"https:\/\/vibefarma.com\/#organization\",\n      \"name\": \"Vibefarma\",\n      \"url\": \"https:\/\/vibefarma.com\/\",\n      \"sameAs\": [\n        \"https:\/\/www.instagram.com\/vibefarma\",\n        \"https:\/\/www.facebook.com\/vibefarma\",\n        \"https:\/\/www.tiktok.com\/@vibefarma\",\n        \"https:\/\/www.youtube.com\/@Vibefarma\"\n      ]\n    },\n    {\n      \"@type\": \"FAQPage\",\n      \"@id\": \"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/blog\/resolvinas-protectinas-maresinas\/#faq\",\n      \"mainEntity\": [\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00bfQu\u00e9 son las resolvinas, las protectinas y las maresinas?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Son mediadores lip\u00eddicos que el organismo fabrica a partir de los \u00e1cidos grasos de sus membranas y que participan en la fase de cierre de una inflamaci\u00f3n. Las resolvinas de la serie E salen del EPA; las de la serie D, las protectinas y las maresinas salen del DHA. No se almacenan: se fabrican en el momento y duran poco.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00bfEn qu\u00e9 se diferencian de un antiinflamatorio?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Un antiinflamatorio reduce la producci\u00f3n de los mediadores que encienden la inflamaci\u00f3n. Lo que se ha descrito en estas mol\u00e9culas es distinto: frenan la llegada de m\u00e1s c\u00e9lulas, aumentan la capacidad del macr\u00f3fago de retirar las c\u00e9lulas gastadas y favorecen la evacuaci\u00f3n de los restos por la v\u00eda linf\u00e1tica. No es una versi\u00f3n m\u00e1s suave de lo primero.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00bfDe qu\u00e9 \u00e1cido graso viene cada familia?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Las lipoxinas vienen del \u00e1cido araquid\u00f3nico, que es un omega-6. Las resolvinas de la serie E vienen del EPA. Las resolvinas de la serie D, las protectinas y las maresinas vienen del DHA. Las tres \u00faltimas son omega-3.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00bfTomar omega-3 sube las resolvinas en sangre?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Lo que sube de forma demostrada, y m\u00e1s cuanto mayor es la cantidad, son los precursores: el 18-HEPE y el 17-HDHA. Los mediadores finales suben mucho menos y de forma irregular: en un ensayo con EPA, una resolvina solo apareci\u00f3 tras suplementar y otra no se detect\u00f3 en absoluto.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00bfQui\u00e9n descubri\u00f3 los SPM?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"El punto de partida son las lipoxinas, descritas en 1984 en el laboratorio de Bengt Samuelsson, premio Nobel de Medicina en 1982. Las resolvinas se nombraron en 2002 en un trabajo de Charles Serhan y su equipo; Serhan hab\u00eda sido investigador posdoctoral de Samuelsson. Las maresinas llegaron en 2009.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00bfRegeneran tejido en personas?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"No hay pruebas de eso en personas: la reparaci\u00f3n estructural \u2014tejido que se rehace y se puede ver\u2014 no est\u00e1 medida. Lo que hay es evidencia en modelos animales y en cultivo. Trasladar eso a una persona ser\u00eda inventarse el resultado.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00bfQu\u00e9 es la eferocitosis?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Es el proceso por el que el macr\u00f3fago retira los neutr\u00f3filos que ya cumplieron su funci\u00f3n y entraron en muerte celular programada. Es uno de los pasos del cierre de una inflamaci\u00f3n, y es una de las acciones descritas para estas mol\u00e9culas en c\u00e9lula humana.\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Son mol\u00e9culas que el cuerpo fabrica a partir de los \u00e1cidos grasos de sus propias membranas, y su papel descrito no es apagar la inflamaci\u00f3n sino ordenar su cierre. Se agrupan en familias seg\u00fan de qu\u00e9 \u00e1cido graso salen: la serie E viene del EPA; la serie D, las protectinas y las maresinas vienen del DHA, y las lipoxinas \u2014las primeras que se descubrieron, en 1984\u2014 vienen del omega-6.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51056,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_daextinma_seo_power":"","_daextinma_enable_ail":"","footnotes":""},"categories":[142],"tags":[],"class_list":["post-51057","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-resolucion-inflamacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51057","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51057"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51057\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51058,"href":"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51057\/revisions\/51058"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51056"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51057"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51057"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51057"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}