{"id":50648,"date":"2026-08-20T08:54:39","date_gmt":"2026-08-20T14:54:39","guid":{"rendered":"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/la-ciencia\/"},"modified":"2026-09-25T16:58:12","modified_gmt":"2026-09-25T22:58:12","slug":"ciencia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vibefarma.com\/mx\/ciencia\/","title":{"rendered":"Ciencia"},"content":{"rendered":"<style>@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Bricolage+Grotesque:opsz,wght@12..96,400..700&family=Inter+Tight:wght@400;500;600;700&family=JetBrains+Mono:wght@400;500&display=swap'); .vf-sci{--teal:#004B53;--teal2:#00636d;--green:#258055;--lime:#D1FF80;--mint:#9DE0DE; --beige:#F4F2DC;--offwhite:#F8FDFF;--grey:#2A2A2A;--soft:#40625f; font-family:'Inter Tight',sans-serif;color:var(--grey);line-height:1.62;background:#fff;} .vf-sci *{box-sizing:border-box;margin:0;padding:0;} .vf-sci .wrap{max-width:1080px;margin:0 auto;padding:0 24px;} .vf-sci .eyebrow{font-family:'JetBrains Mono',monospace;text-transform:uppercase; 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La biolog\u00eda es m\u00e1s interesante: tu cuerpo tiene un programa activo, de f\u00e1brica, para <em>resolverla<\/em>, y el omega-3 es la materia prima con la que lo hace.<\/p>\n<div class=\"kwords\"><span class=\"kw\">OMEGA-3 = SUSTRATO<\/span><span class=\"kw\">SPM = SE\u00d1AL<\/span><span class=\"kw\">SE PUEDE MEDIR<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n<section>\n<div class=\"wrap center\"><span class=\"stepnum\">01 &middot; El problema<\/span><\/p>\n<h2>El hueco es de base<\/h2>\n<p class=\"lead\">Tres cifras que describen la salud moderna, y las tres apuntan en la misma direcci\u00f3n.<\/p>\n<div class=\"trio\">\n<div class=\"sc\">\n<div class=\"num\">15:1<\/div>\n<div class=\"lbl\">Omega-6 : Omega-3<\/div>\n<p>La proporci\u00f3n habitual de \u00e1cidos grasos en la dieta occidental moderna, cuando la fisiolog\u00eda humana evolucion\u00f3 m\u00e1s cerca de 1:1.<sup>1<\/sup><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc\">\n<div class=\"num\">4,33 %<\/div>\n<div class=\"lbl\">\u00cdndice de Omega-3 en M\u00e9xico<\/div>\n<p>Media estimada para M\u00e9xico en la revisi\u00f3n mundial de 2024, sobre 1.497 personas &mdash;el 95 % mujeres&mdash;. No es una encuesta nacional representativa. Cae en la banda baja.<sup>2<\/sup><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc\">\n<div class=\"num\">1 de 8<\/div>\n<div class=\"lbl\">Salud metab\u00f3lica<\/div>\n<p>Solo 1 de cada 8 adultos estadounidenses est\u00e1 en salud metab\u00f3lica \u00f3ptima.<sup>3<\/sup><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"tie\">Demasiado omega-6, muy poco omega-3 y una inflamaci\u00f3n a fuego lento que nunca llega a cerrarse del todo.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<section style=\"background:#f4faf7;\">\n<div class=\"wrap\">\n<div class=\"center\"><span class=\"stepnum\">02 &middot; El cambio<\/span><\/p>\n<h2>Otra manera de pensar la inflamaci\u00f3n<\/h2>\n<p class=\"lead\">La pregunta \u00fatil es otra: \u00bfpuede el cuerpo <em>terminar<\/em> la respuesta que ha encendido?<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"cmp\">\n<div class=\"col a\">\n<h3>Reducir<\/h3>\n<ul>\n<li>Baja el volumen de la <strong>se\u00f1al<\/strong><\/li>\n<li>Se centra en amortiguar la respuesta<\/li>\n<li>Funciona como un freno apretado desde fuera<\/li>\n<li>Por s\u00ed solo no limpia ni repara<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"col b\">\n<h3>Resolver<\/h3>\n<ul>\n<li>Apaga la respuesta de forma <strong>activa<\/strong><\/li>\n<li>Es un proceso programado, de f\u00e1brica<\/li>\n<li>Retira los restos y acompa\u00f1a la reparaci\u00f3n del tejido<\/li>\n<li>Funciona con se\u00f1ales derivadas del omega-3<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"center\" style=\"margin-top:56px;\">\n<h3 style=\"font-size:1.5rem;\">Dos mol\u00e9culas, dos trabajos<\/h3>\n<p class=\"lead\" style=\"margin-top:8px;\">La resoluci\u00f3n es un sustrato y una se\u00f1al trabajando juntos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"duo\">\n<div class=\"card\">\n<div class=\"tag\">El sustrato<\/div>\n<h3>EPA y DHA<\/h3>\n<p>Los dos \u00e1cidos grasos omega-3 de cadena larga del aceite de pescado. Son la materia prima de la que tu cuerpo tira para fabricar sus propias se\u00f1ales de resoluci\u00f3n. Sin sustrato suficiente, el proceso tiene simplemente menos con lo que trabajar.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"card dark\">\n<div class=\"tag\">La se\u00f1al<\/div>\n<h3>Los SPM<\/h3>\n<p>Mediadores especializados pro-resoluci\u00f3n: resolvinas, protectinas y maresinas. Las mol\u00e9culas que tu cuerpo construye <em>a partir<\/em> del EPA y del DHA para cerrar activamente la respuesta inflamatoria y acompa\u00f1ar la reparaci\u00f3n del tejido.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"center\" style=\"margin-top:52px;\">\n<div class=\"step-tag\">La ruta<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"flow\">\n<div class=\"step\">\n<div class=\"n\">T\u00fa tomas<\/div>\n<div class=\"big\">EPA + DHA<\/div>\n<p><small>Omega-3 concentrado como sustrato<\/small><\/div>\n<div class=\"arr\">&rarr;<\/div>\n<div class=\"step hl\">\n<div class=\"n\">T\u00fa construyes<\/div>\n<div class=\"big\">SPM<\/div>\n<p><small>Resolvinas &middot; Protectinas &middot; Maresinas<\/small><\/div>\n<div class=\"arr\">&rarr;<\/div>\n<div class=\"step\">\n<div class=\"n\">Tu cuerpo<\/div>\n<div class=\"big\">Resuelve<\/div>\n<p><small>Limpieza activa y vuelta al equilibrio<\/small><\/div>\n<\/div>\n<p class=\"tie\">Este es el mecanismo descrito por el laboratorio de Charles Serhan, en Harvard Medical School: la inflamaci\u00f3n se cierra de forma activa, con mediadores pro-resoluci\u00f3n que el cuerpo fabrica a partir del omega-3.<sup>4<\/sup><\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<section>\n<div class=\"wrap\">\n<div class=\"center\"><span class=\"stepnum\">03 &middot; Se puede medir<\/span><\/p>\n<h2>Tu omega-3 tiene un n\u00famero.<\/h2>\n<p class=\"lead\" style=\"margin:0 auto;\">A diferencia de casi todo lo que tomas, tu situaci\u00f3n de omega-3 se puede medir de forma objetiva: el <strong>\u00cdndice de Omega-3<\/strong>, el porcentaje de EPA + DHA en la membrana de tus gl\u00f3bulos rojos.<sup>2<\/sup><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"measure\">\n<h2>Sabe de d\u00f3nde partes y m\u00edralo moverse<\/h2>\n<div class=\"gauge\"><span style=\"height:26%\"><\/span><span style=\"height:34%\"><\/span><span class=\"on\" style=\"height:42%\"><\/span><span style=\"height:56%\"><\/span><span style=\"height:70%\"><\/span><span class=\"on\" style=\"height:88%\"><\/span><\/div>\n<div class=\"glabel\">MUY BAJO &lt;4 %&nbsp;&nbsp;&middot;&nbsp;&nbsp;DESEABLE 8 %&nbsp;&nbsp;&middot;&nbsp;&nbsp;<span style=\"color:#D1FF80;font-weight:500\">EL QUE BUSCAMOS 10&ndash;12 %<\/span><\/div>\n<p style=\"margin-top:22px;\">F\u00edjate en d\u00f3nde termina la escala: el rango diana publicado del \u00cdndice de Omega-3 va <strong style=\"color:#fff;\">del 8 al 11 %<\/strong>.<sup>6<\/sup> El 8 % es el suelo de lo bueno, no la meta. En Vibefarma apuntamos al <strong style=\"color:#fff;\">10&ndash;12 %<\/strong>: la parte alta de ese rango, y un punto por encima. Es un objetivo nuestro, no un umbral oficial, y lo decimos as\u00ed. La media mexicana est\u00e1 en <strong style=\"color:#fff;\">4,33 %<\/strong>.<sup>2<\/sup> Mide de d\u00f3nde partes, dale sustrato de verdad y observa c\u00f3mo sube el n\u00famero.<\/p>\n<p style=\"margin-top:16px;font-size:.98rem;\">Se mide con una prueba de \u00e1cidos grasos en sangre, que procesa un laboratorio de an\u00e1lisis cl\u00ednicos.<\/p>\n<p><a class=\"ghost-cta\" href=\"\/mx\/contacto\/\">\u00bfQuieres saber c\u00f3mo medirlo? Escr\u00edbenos &rarr;<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section style=\"background:#f4faf7;\">\n<div class=\"wrap\">\n<div class=\"center\"><span class=\"stepnum\">04 &middot; Qu\u00e9 hacer con esto<\/span><\/p>\n<h2>Un omega-3 en serio, y los SPM<\/h2>\n<p class=\"lead\">No todos los aceites de pescado son iguales, y la resoluci\u00f3n pide algo m\u00e1s que aceite de pescado. Tres cosas separan al nuestro.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"pillars\">\n<div class=\"pillar\">\n<div class=\"ic\">Concentraci\u00f3n<\/div>\n<div class=\"val\">85 %<\/div>\n<p>de EPA + DHA combinados, en forma de triglic\u00e9rido (TG). En un ensayo controlado, la biodisponibilidad de EPA + DHA por esa v\u00eda fue del 124 % respecto al aceite de pescado natural, frente al 73 % del \u00e9ster et\u00edlico.<sup>5<\/sup><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"pillar\">\n<div class=\"ic\">Tecnolog\u00eda<\/div>\n<div class=\"val\">LIPINOVA&reg;<\/div>\n<p>construido sobre LIPINOVA&reg;, una tecnolog\u00eda patentada estandarizada en precursores de SPM medidos: 18-HEPE, 17-HDHA y 14-HDHA. Es lo que distingue a nuestra l\u00ednea. En un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, un aceite marino enriquecido en estos precursores elev\u00f3 de forma medible su concentraci\u00f3n en sangre.<sup>7<\/sup><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"pillar\">\n<div class=\"ic\">Frescura<\/div>\n<div class=\"val\">Analizado<\/div>\n<p>cada lote pasa por IFOS&trade;, que verifica de forma independiente el contenido de EPA y DHA, los contaminantes y el nivel de oxidaci\u00f3n. El certificado del lote es <a href=\"https:\/\/certifications.nutrasource.ca\/certified-products\/product?id=VINU0001\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">p\u00fablico y consultable<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"spm-note\">\n<p><strong>Y para la se\u00f1al en s\u00ed:<\/strong> un omega-3 concentrado le da a tu cuerpo el sustrato. Nuestros <strong>SPM, construidos sobre LIPINOVA&reg;,<\/strong> aportan los precursores medidos que tu cuerpo convierte en ellos: 18-HEPE, 17-HDHA y 14-HDHA. Sustrato y se\u00f1al, trabajando juntos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"badges\"><span class=\"badge\">LIPINOVA&reg; patentado<\/span><span class=\"badge\">Fabricaci\u00f3n GMP<\/span><span class=\"badge\">Monograf\u00eda GOED<\/span><span class=\"badge\"><a href=\"https:\/\/certifications.nutrasource.ca\/certified-products\/product?id=VINU0001\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Certificado IFOS&trade; &rarr;<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section>\n<div class=\"wrap\">\n<div class=\"cta\">\n<h2>El sustrato que tu cuerpo realmente usa<\/h2>\n<p>Omega-3 concentrado y f\u00f3rmulas estandarizadas en precursores de SPM medidos, con an\u00e1lisis de laboratorio independiente.<\/p>\n<p><a class=\"btn\" href=\"\/mx\/tienda\/\">Ver la tienda<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<div class=\"refs\">\n<div class=\"wrap\">\n<h3>Referencias<\/h3>\n<ol>\n<li>Simopoulos AP. <em>The importance of the ratio of omega-6\/omega-3 essential fatty acids.<\/em> Biomed Pharmacother. 2002;56(8):365&ndash;379.<\/li>\n<li>Schuchardt JP, et al. <em>Omega-3 world map: 2024 update.<\/em> Prog Lipid Res. 2024;95:101286.<\/li>\n<li>Araujo J, Cai J, Stevens J. <em>Prevalence of Optimal Metabolic Health in American Adults: NHANES 2009&ndash;2016.<\/em> Metab Syndr Relat Disord. 2019;17(1):46&ndash;52.<\/li>\n<li>Serhan CN. <em>Pro-resolving lipid mediators are leads for resolution physiology.<\/em> Nature. 2014;510(7503):92&ndash;101.<\/li>\n<li>Dyerberg J, Madsen P, M\u00f8ller JM, Aardestrup I, Schmidt EB. <em>Bioavailability of marine n-3 fatty acid formulations.<\/em> Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2010;83(3):137&ndash;141.<\/li>\n<li>von Schacky C. <em>Omega-3 index in 2018\/19.<\/em> Proc Nutr Soc. 2020;79(4):381&ndash;387.<\/li>\n<li>Souza PR, Marques RM, Gomez EA, et al. <em>Enriched marine oil supplements increase peripheral blood specialized pro-resolving mediators concentrations and reprogram host immune responses: a randomized double-blind placebo-controlled study.<\/em> Circ Res. 2020;126(1):75&ndash;90.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ciencia Resolver, no solo reducir Casi todo el mundo piensa en el omega-3 como una forma de \u00abcalmar\u00bb la inflamaci\u00f3n. La biolog\u00eda es m\u00e1s interesante: tu cuerpo tiene un programa activo, de f\u00e1brica, para resolverla, y el omega-3 es la materia prima con la que lo hace. 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